Japp idag åt jag lunch, gårdagens mat :D
Mumsigt!

Sen gjorde älsklingen och jag kasslergryta till kvällen (soppa om man frågar honom) :D

Smarrigt.

Då har man kassler, grädde, lök, vitlök, krossade tomater, och curry!
och en grönsallad till!
Var helt okej ;)

kort får komma sen :D Orkar inte just nu!

Imorgon blir det köttfärsspaj!
Får se hur det blir då.

Hoppas på gott faktiskt.

Åh nu börjar jag tycka det är kul med mat och laga och dona, bara jag får göra det med min älskling!
då blir det mesta kul!

Mums så god den var! :D



Ingredienser:
750 g salladskyckling
4 dl creme fraiche
4 dl riven ost
4 tsk curry
4 tsk dragon
2 krm vitpeppar

Gör så här
Ställ ugnen på 200 grader.
Lägg salladskycklingen i en smord form.
Blanda övriga ingredienser i en bunke och häll blandningen över kycklingen så den täcker.
Ställ in i ugnen i 20-25 minuter.
Lätt som en plätt så har du fixat en god och mättande måltid.

---------------------------------------------------------------------------
Vi hade dock i champinjoner och en röd paprika oxå. :D Blev supersmarrigt iaf!
Sen hade vi en grönsallad - isbergssallad, gurka, tomat och sockerärtor. Med lite vinäger över!



Så testa gärna den! Kan rekommendera den.

Till denna goda mat så drack jag citronvatten!

Japp har beställt två böcker :D

Sockerbomben - i din hjärna : bli fri från ditt sockerberoende - Bitten Jonsson

och

LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning -  Anna Hallén

Ska testa på lite iaf.
J var oxå med på det.

Sen finns det även recept på www.LCHFrecept.com
Så ska kolla lite där och testa.

Får se hur det går. På måndag börjar jag vägning och mätning igen!

Usch så jag hattar fram och tillbaka :(

Usch vad dålig jag är :(

Cyklade dock en mil igår med svägerskan :D Det var skönt och behövligt.

Tog även cykeln ner till skolan idag.
Skönt med en tur så där.

Ska nu ta en sväng med min älskade hund <3
Solen skiner och då passar en promenad bra ;)

Ska dricka upp mitt vatten dock först :D